
Harcosok jógája 3.

Általában a különböző jógairányzatok úgy tanítják, hogy a gyakorlásnak csak megfelelő, optimális mentális és testi állapotban szabad nekikezdeni, mert a jóga felerősíti a bennünk lévő állapotokat. A szorongás mélyebb szorongásba, a jókedv magasabb jókedvbe megy általa. Ez azonban csak részben igaz. A Harcosok jógája alapgyakorlata is elindul ebben az irányban, de minekutána rengeteg belső tüzet (agni) éleszt, kitisztítja, "elégeti" a kilengő, az egyhegyű ananda érzettől eltérő, elsősorban a negatív érzéseket, kitisztítja a szemléletet, és stabilizál. Úgy kell egy kicsit elképzelni, mint az örvényt, ami erősen húz lefelé, és pörget, de tudod, hogy kiszabadulni csak a folyó alját elérve, oldalra elrugaszkodva lehet belőle. Kapálózni, az örvény ereje ellen küzdeni nem érdemes. Persze, nem feltétlenül a legjobb hasonlat ez, mert hiszen e gyakorlás még véletlenül sem hasonlít a lehúzó örvényhez, de a gyakorlás kezdetén esetlegesen felerősödő rossz érzéseket átlépve, folytatni kell a gyakorlást, és egyszer csak megérkezik az áttörés, a fellángoló agni megsemmisíti a negatív energiákat.
Ezáltal a Harcosok jógája valamennyire eltér az általános jógairányzatok szemléletétől, és nem csak mentális, de kisebb testi problémákon átlépve is tudjuk, sőt szükséges gyakorolni. Számos esetben történt már, hogy ilyen-olyan kisebb izomsérülések, bizonytalan eredeti fájdalmak jöttek rendbe a gyakorlás által, de bizony egyes esetekben még a betegségeket is gyorsabban száműzi a testünkből, mint a hagyományos ágynak dőlés. (Természetesen ezt a részét szigorúan csak nagy gyakorlattal végezze az ember.) Így tehát a Harcosok jógája stabil váza és támasza lehet életünknek.
Köszönöm, hogy elolvastad gondolataimat. Oszd meg mással is, ha tetszett.